辟谣：这10个关于腰突的传言不要信！

腰疼≠腰椎间盘突出症，导致腰疼的疾病有很多，如腰肌劳损、肌筋膜炎、腰椎小关节突功能紊乱、腰椎感染、肾结石等等，所以建议去正规医院仔细检查，以免自己误诊导致严重后果。

任何疾病都不能说是不算大毛病，任何疾病严重起来都是灾难性的，导致腰腿疼的疾病有很多，应仔细查明自己到底是不是腰椎间盘突出症。对于腰椎间盘突出症而言，如果不加注意，发展严重，轻则遭受更严重的疼痛，重则对神经造成不可逆的损害，影响肢体功能，所以应重视疾病。

腰椎间盘突出并不是骨头错位，是纤维环破裂髓核向后方突出压迫神经根，与骨头错位没有半毛钱关系。况且如果真是腰椎的骨头错位了，也是无法按回去的！

椎间盘位于脊柱两个椎体之间，后方被骨头、韧带、肌肉层层阻隔，别说是用手摸了，想用针扎进去到达椎间盘都是及有难度的，想摸椎间盘，就好比想摸墙里埋着的水管电线，是不可能的！如果有人跟你说：“我摸到你的椎间盘了，我现在就能给你推回去！”那一定是骗子，请直接拨打110！

腰椎间盘突出≠腰椎间盘突出症，虽然这两个概念只差了一个“症”字，但是含义天壤之别。“腰椎间盘突出”指的是一个影像表现，如果没有压迫神经导致腿疼，则不一定疾病。而“腰椎间盘突出症”指的则是间盘突出压迫了神经根，造成了腿疼的症状，形成了一种需要治疗的疾病。

也就是说，单纯的腰椎间盘比较小的突出并没有造成腰腿疼的表现，是不算病的。人到了一定年龄腰椎间盘都会有点突出，就像机器零件用久了会变形一样，但是这种突出是正常范围内的，不会造成腰腿疼的疾病，所以没有腿疼症状的话大可放心。

对于腰椎间盘突出症这个疾病，每个人突出的位置、大小、程度、症状、体征不同，治疗的方法也是不同的，并不是所有病都一个方法去治。还有一个问题就是，您的朋友是不是在正规医院接受的正规诊断和治疗？对于脊柱的疾病建议去正规大型医院就诊。

这个观念不知从哪里来的，很多人都这样认为，但这是错误的！我们腰椎有正常的生理曲度，腰椎间盘突出症患者需要的床是一种软硬适度，能在各个角度维持腰椎生理曲度的床，而不是硬板床，硬板床会损害人体脊柱正常生理曲线，反倒会使脊柱疾病不利于恢复，而且容易睡得腰酸背痛。买床垫时可以试躺10分钟以上，通过身体感受判断。（具体如上图中展示）

腰椎间盘突出症是可以治愈的，轻度的腰椎间盘突出症不需要手术，通过理疗、牵引、静卧休养是可以恢复的。对于严重的患者则需要手术治疗，目前腰椎间盘的手术技术很成熟，临床应用广泛，效果好。对于病情的轻重判断，请参考我的前期文章：“腰椎间盘突出症怎么治疗？开刀还是不开刀？”

腰椎间盘突出症手术技术成熟，而且过程简单，很多情况还可以做微创手术，创伤小，预后好。对于病情不复杂的患者，手术仅仅是切除了突出的髓核，不破坏腰椎的稳定结构，手术当日或者隔日即可自行下地活动。对于个别严重复杂类型的患者，手术中需要打钉子固定，这样的患者一般在术后第二天也可佩戴支具离床活动。而且越早下地恢复越好，完全没有做完手术不能起床这种说法！