大脑老化10年前，它竟已发出信号！老年医学科帮您早发现
大脑老化前10年，它竟已发出信号
2024年5月，在柳叶刀子刊《柳叶刀-老龄健康》的一项研究表明，在大脑老化最早10年前，运动功能（步态和手部力量）就会发出信号，表现为衰退趋势，这种衰退与认知功能下降相关。
运动功能下降有何危害？
1增加痴呆风险
复旦大学科研团队发现握力较大的参与者患痴呆症的风险明显较低，握力的提升展现出对痴呆由预防作用，定期进行握力和步行速度的测量，特别是对中老年人群，可有助于早期识别痴呆风险。
2增加心血管病风险
《我国成人握力与心血管疾病风险的相关性研究》发现握力每下降5 kg，主要不良心血管事件发生风险增加14%，全因死亡风险增加12%，心血管死亡风险增加16%。该研究还发现，握力与主要不良心血管事件发生风险的关联度强于传统人体测量学指标，包括收缩压、体重指数和腰臀比，以及新兴指标身体形态指数。
3增加跌倒风险
握力与步速水平是衰弱诊断参考的重要因素，也是老年人身体机能的重要表现。提升握力及步速水平有助于提升身体机能，降低衰弱、跌倒风险，提高老年人生活质量。
如何早期识别运动功能下降？
临床上，常采用6米步速、5次起坐试验等评估躯体功能。对存在衰弱等老年患者进行规范化老年综合评估综合应用营养支持、运动锻炼、药物治疗、心理社会干预和综合医疗护理等方法，对其进行全程管理、干预，以使衰弱状态得到缓解、控制，从而提高健康水平。
老年医学科应用老年综合评估，通过诊断评估，发现问题，治疗干预解决问题，使得老年患者“老有所医、老有所料、老有所归、老而不病、老而少病、病而不残、残而不废”，最大程度恢复老年人功能状态，保持自理能力，提高生命质量。
