异态睡眠是指在非快速眼动睡眠期、快速眼动睡眠期或从清醒向睡眠转换或睡眠向觉醒转换阶段发生的非自主性躯体行为或体验，包含运动行为、情绪、感知、做梦和自主神经系统功能相关的睡眠异常，可能导致自伤或伤及同床者、睡眠中断、身心健康和社会功能受损等不良后果。
根据发生时的睡眠状态分为NREM睡眠相关异态睡眠和REM睡眠相关异态睡眠，当REM睡眠期行为障碍合并一种或多种NREM睡眠相关异态睡眠时，称为异态睡眠重叠障碍。
非快速眼动睡眠相关异态睡眠包括：意识模糊性觉醒、睡行症、睡惊症、睡眠相关进食障碍。
快速眼动睡眠相关异态睡眠包括：REM睡眠行为障碍（RBD）、反复发作的孤立性睡瘫症（睡眠麻痹）、梦魇障碍。除此以外，异态睡眠还包括头部爆震感综合征、睡眠相关幻觉、遗尿症、梦语症等。
