2024年8月26日，我在第八住院部一楼大厅做志愿者，提前准备了一些“骨关节疼痛”的科普资料，包括骨关节疼痛的成因、症状、治疗及预防措施等内容，图文并茂，易于理解，希望能够对有需求的患者和家属提供一些健康管理知识。
前来咨询人员的陆续增多，我发现许多人确实存在认识上的误区，有的认为“肩膀疼就是肩周炎”，直接采取自我治疗措施，随意进行“拉吊环”或按摩等物理治疗，也有的直接使用止痛药。然而，这些方法往往效果不佳，甚至可能导致症状加重。实际上，肩痛的原因可能远比人们想象的复杂，其中肩袖损伤就是一个常见但容易被忽视的原因，通过我的讲解和答疑，减少了盲目治疗的风险。
通过咨询交流，我还发现人们对于治病的意识都比较强，但预防意识相对较弱。而在医院就诊期间，患者及其家属通常对健康信息更为敏感和关注，借此机会，能够接触到更多关于疾病预防和健康生活方式的知识，让患者和家属获得了不一样的就医体验。
通过这次志愿服务，我深刻感受到深化优质护理服务内涵的意义，也深刻感受到了职业的价值感。我们护理人员要利用各种机会，通过讲座、宣传册、在线平台等多种形式，向公众传播如何预防常见疾病、如何进行自我健康管理等知识。这样不仅能够帮助人们提高预防疾病的意识，还能够减轻医疗系统的压力，提高整个社会的健康水平。
志愿者顾群护士长发放科普资料并进行讲解
讲述：顾群
撰稿：刘洋马翀奕
哈医大二院优质护理志愿服务
