为深入落实《全民科学素质行动规划纲要(2021-2035 年)》，积极响应中华护理学会2026年“护理科普活动周”号召，哈尔滨医科大学附属第二医院作为中华护理学会的全国护理科普教育基地，统筹部署全院护理科普周系列活动，各科室结合专科特色开展了多元化科普服务。5月26日，我院心内科护理科普团队走进哈尔滨市太阳岛养老院，开展“乐享银龄，护心同行”专项科普活动。本次活动聚焦老年人心血管健康需求，将专业心血管健康知识与实用照护技能送到老年人身边，用爱心与专业守护银龄群体健康。
本次活动由国际医疗中心王旖旎护士长主持。活动伊始，于佳佳护士以“远离跌倒，平安养老”为主题，剖析了体位性低血压是导致老年人跌倒的常见原因极其严重危害性。现场手把手教学“起床三步法”，帮助老年人有效预防体位性低血压引发的跌倒风险，简单实用的方法获得老年人们一致认可。
于佳佳护士讲解跌倒预防知识
除了预防意外跌倒，科学的运动康复也是老年人心血管健康管理的重要一环。康复护理团队李曼及王丽萍护士讲解了适度运动对心脏健康的益处，带领全场老年人进行呼吸配合式康复轻运动练习。通过颈肩放松、上肢伸展、躯干扭转等舒缓动作并配合呼吸节奏，帮助老年人改善血液循环、增强心肺功能，让老年人们在轻松愉悦的氛围中收获健康。
李曼、王丽萍护士带领老年人开展呼吸配合式康复轻运动
随着科技的发展，越来越多的智能工具开始走进老年人的健康生活。作为本次活动的特色环节，周雪梅护士结合心血管健康场景，现场为老年人教授AI工具在健康管理中的使用方法，通过对比AI健康建议的正误案例，引导老年人理性使用AI工具。现场老年人踊跃体验AI健康咨询，切身感受到科技赋能健康管理的便捷与魅力。
周雪梅护士讲解AI健康管理工具的使用方法
在关注老年人自身健康管理的同时，提升照护者的专业能力同样至关重要。CCU姜雨护士为养老院工作人员及老年人开展压力性损伤的预防与处理专项培训，讲解压力性损伤形成的原因、高危人群及分期表现，重点演示翻身、体位摆放、皮肤护理等实用技巧，帮助养老院提升日常照护专业水平，从源头降低压力性损伤的发生率。
姜雨护士开展压力性损伤预防科普
护理团队为老年人发放心血管健康科普手册
活动最后，哈医大二院心内科主任护师李玲针对老年人普遍关心的心血管健康问题进行了集中答疑，本次活动现场互动热烈。太阳岛养老院负责人表示，本次科普活动成效显著，既增强了老年人的自我防护意识和健康管理能力，也为照护者提供了宝贵的专业指导。
心内科主任护师李玲为老年人现场解答心血管健康疑问
哈医大二院心内科护理科普团队表示，守护老年人健康是护理工作者的责任与使命。未来将继续创新科普形式、丰富科普内容，常态化深入社区、养老院、乡村开展健康科普活动，为守护龙江百姓心血管健康、助力健康老龄化贡献护理力量。
撰稿：王旖旎
摄制：刘丹
审核：李玲 马翀奕
哈尔滨医科大学附属第二医院护理部宣
