血小板减少患者的生活指导

血小板减少患者的生活指导

血小板减少的患者可能出现皮肤粘膜出血甚至更严重的内脏出血、脑出血而危及生命，所以无论是在住院期间还是在日常生活中，患者及家属都应学会监测出血情况和学会避免加重出血。

一、监测出血情况

1、患者出院在家应监测血压情况、定期复查血常规监测血小板计数。

2、患者应注意自觉反应，注意观察自己有无出血情况发生，如出现出血情况应及时就医。

二、避免加重出血

1、衣食住行要注意：

（1）衣：衣着要轻软宽松。

（2）食：进食高蛋白、高维生素、适量纤维、易消化饮食或半流质。

（3）住：床单平整、沐浴避免水温过高和用力、勤剪指甲避免抓伤皮肤、发热禁用酒精擦浴。

（4）行：注意多休息、轻起轻坐、避免碰撞外伤。

2、住院患者在拔针后要适当延长按压时间。

3、避免鼻出血：避免用手抠鼻、外力撞击。

4、避免口腔牙龈出血：指导病人用软毛刷刷牙，忌用牙签剔牙；进食过程中要细嚼慢咽，避免食用煎炸、带刺、含骨头食物以及坚果类食品。

5、避免颅内出血：

（1）避免情绪激动，保持情绪平稳；避免剧烈咳嗽、屏气用力；排便时不能过于用力

（2）高热病人及时有效降温

（3）监测、控制血压

参考人卫第六版《内科护理学》