我国是幽门螺旋杆菌（Hp）感染率高达59%的国家，九成以上的慢性胃炎都是由它引起的，慢性炎症在反复感染过程中，可能导致胃黏膜病变，最终引发胃癌。
01 什么是“幽门螺旋杆菌”
幽门螺杆菌本质上是一种细菌，是一种革兰氏阴性杆菌，该细菌生存能力极强，能够在胃中强酸性环境中生存，是目前发现的唯一能够在胃里面生存的细菌。
02 幽门螺旋杆菌的传播途径
幽门螺旋杆菌在全球自然人群的感染率超过 50% ，在我国各个地区感染幽门螺旋杆菌的概率有明显差异，平均感染率为 59%，其中儿童的感染率平均为40%。多数研究认为，在自然环境中，人和人之间的传播是唯一传播途径。
幽门螺旋杆菌传播途径
口-口传播 因共用餐具、水杯、洗漱用具等行为而感染
粪-口传播 细菌可随粪便排出后经不洁饮水、不洁饮食感染
胃-口传播 含有细菌的胃内容物反流到口腔
03 如何预防
“洗手七步法”，饭前饭后勤洗手
生冷食品洗干净再食用
吃蔬菜水果之前一定要清洗干净，最好用盐水浸泡20分钟后再食用。能削皮的最好削皮，吃火锅时烫熟再吃，不喝生水，少吃冰箱里直接拿出来的冷冻食物。
定期检查，早防早治
长期胃不舒服，要到医院做幽门螺旋杆菌检查，以防发展成严重胃病。尤其是消化性溃疡、糜烂性胃炎、有胃癌家族史等高危人群要定期检查，早防治。
