霜降是二十四节气第18个节气，公历10月23-24日交节，对应“斗指戌”；《月令七十二候集解》释为“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”，标志着气温骤降、初霜出现，物候有“豺乃祭兽、草木黄落、蛰虫咸俯”三候。早在《黄帝内经》中就反复提及相关养生内容。《素问·四气调神大论》中提到“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”，提示霜降时节应顺应自然规律，注重养阴。《素问·脏气法时论》指出“肺主秋……肺欲收，急食酸以收之，用...
筑牢骨骼防线 守护健康生活为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》，提升全民骨骼健康素养，10月20日“世界骨质疏松日”来临之际，哈医大二院老年病科联合骨科在门诊一楼大厅举办了“世界骨质疏松日”义诊暨健康科普宣传活动，把专业骨骼健康服务送到市民“家门口”。据悉，今年“世界骨质疏松日”的主题为“健康体重 强骨健身”，旨在普及骨质疏松防治知识，倡导科学生活方式，提高公众对骨质疏松症的防治意识。13时整，义诊...
时令节气与健康，寒露养生中医来支招寒露是二十四节气中第17个节气，通常在公历10月8-9日，对应“斗指辛”；《月令七十二候集解》释为“露气寒冷，将凝结也”，标志着气温骤降、露水近凝，物候有“鸿雁来宾、雀入大水为蛤、菊有黄华”三候。《黄帝内经》：其强调“秋冬养阴”，寒露时节自然阳气渐收，阴气渐长，养生也应顺应天时，转为“收藏”模式，如“寒露脚不露”就是这一养生理念的体现。一、寒露节气养生饮食应遵循“减辛...
寒露是二十四节气中第17个节气，通常在公历10月8-9日，对应“斗指辛”；《月令七十二候集解》释为“露气寒冷，将凝结也”，标志着气温骤降、露水近凝，物候有“鸿雁来宾、雀入大水为蛤、菊有黄华”三候。《黄帝内经》：其强调“秋冬养阴”，寒露时节自然阳气渐收，阴气渐长，养生也应顺应天时，转为“收藏”模式，如“寒露脚不露”就是这一养生理念的体现。一、寒露节气养生饮食应遵循“减辛增酸、润燥养肺”的原则，具体注意事...
国庆与中秋双节叠加，旅途与假期中的健康安全始终是重中之重。掌握实用的急救知识能为自身与他人的安全增添一份保障。为此哈医大二院急诊内科王凤平教授结合假期常见场景，梳理出8条紧急情况急救指导，助大家假期快乐平安。1. 外伤出血急救：若出现伤口出血，立即用干净纱布或衣物按压止血，按压时保持力度均匀且持续5-10分钟；若伤口较深、出血不止，需在伤口近心端用绷带或布条适度绑扎（每30分钟松开1次，每次1分钟），同时...
2025年9月25日是第17个“世界药师节”，是体现药师价值、推动药学事业进步的国际性纪念日。国际药学联合会（FIP）发布的今年主题主题是“关注健康，咨询药师”（Think Health, Think Pharmacist）。9月25日，哈医大二院药学部在医院门诊楼开展了2025世界药师节药师义诊活动。本次义诊活动药学部组织了临床用药经验丰富的抗感染专业、呼吸内科、神经内科、心内科、肾内科、内分泌科、肿瘤科、抗凝专业等专科临床药师和调剂药师，...
近年来，我国龋病、牙周病及颌面部肿瘤等口腔疾病发病率持续攀升，9月19日上午9时，在第37个“全国爱牙日”来临之际，哈医大二院口腔科团队开展以“百年哈医承初心，控糖护齿守健康”为主题的义诊活动，来自牙体牙髓、牙周粘膜、儿童口腔、口腔修复、口腔种植、口腔正畸及颌面外科等7个科室的专家团队现场为市民提供口腔检查、影像读片、治疗设计、个性化口腔护理指导等一对一诊疗服务，把精准、微创、舒适化诊疗理念送到群众身...
秋分是二十四节气中的第十六个节气，此时昼夜等长、寒暑平分，此后气温逐渐下降、降水减少，气候呈现 “燥、凉” 的特点。《春秋繁露》：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”《素问・四气调神大论》中提到 “秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也”。意思是秋季三个月，万物已趋成熟，天气劲急，地气清明，...
